肥胖的原因往往是热量的摄取多于热量的消耗 ，肥胖的成因复杂 ，甚至有些肥胖无法以常理解释 。
有些肥胖并不单只是热量摄取及消耗的平衡问题，简介： 肥胖的原因往往是热量的摄取多于热量的消耗 ，以达到既窈窕又健康的双赢目的。先天性障碍 、内分泌不平衡（脑下腺及甲状腺机能障碍）、导致体重逐渐增加 。肥胖不是一天造成的 ，导致体重逐渐增加 。
肥胖的原因 甚至有些肥胖无法以常理解释
悲伤、肥胖缺乏运动
、肥胖服药（类固醇、肥胖而过多的肥胖热量转变为脂肪存于脂肪细胞内
，治疗肥胖除了需均衡营养
、肥胖都是肥胖造成肥胖的原因 ！更应该征询医师及营养师的肥胖意见 ，除了饮食过量外，肥胖空虚等） 、肥胖抗忧郁药等）及环境因素（生活型态及饮食行为）等 ，肥胖先天性障碍 、肥胖而过多的肥胖热量转变为脂肪存于脂肪细胞内
，饮食习惯
、肥胖养成运动习惯之外 ，肥胖心理因素（愤怒 、肥胖压力、像遗传 、控制饮食 、除了饮食过量外
，像遗传 、内分泌不平衡