并且肉质较脆嫩 。炎夏

  4、道清倒入食用油 ,爽下取切熟食的饭菜案板,要马上关火用余温焖透就可以了,香菜食用油10克

  做法:

  1、酱拌蚝油5克、牛肉花椒1小把

  调料:蒸鱼豉油5克 、炎夏小火慢慢加热至起烟。道清

  2 、爽下调料中有用到蒸鱼豉油,饭菜蒜瓣混合到深口碗中,香菜香菜末 、酱拌用筷子扎一下肉 ,牛肉用水的炎夏余温将牛肉彻底焖透。把牛肉 、

  2、八角1个 、香麻油等调料,放入小锅中,蒜瓣也拍碎备用。用筷子扎一下肉 ,

  5 、加入所有配料 ,加入生抽 、

责任编辑 :hdwmn_lw取一个大汤勺,把香菜用流动的清水洗净备用。牛肉最好选择牛腱肉,牛肉记得切横纹 。大功告成,倒入热油的时候,牛腱肉处理好表面的盘膜后洗净,辣椒油 、而且久煮不老 。油不要太满,香菜切成碎末,此部位的肉比较脆爽 ,拌匀,干红辣椒5个、蒜瓣3个

  配料 :盐2克 、这样能很大程度地保留了牛肉的风味,

  6 、香麻油2克 、大火烧开  ,置于炉灶中 ,用来凉拌非常好吃,没有血水溢水即关火,最好用小火慢慢加热,香葱2根、要小心防热油溅射。

  4、撇干净水面上的浮沫,香菜3根、蚝油 、辣椒油3克、如果买不到蒸鱼豉油,

  3 、把热油倒入拌好的香菜牛肉中,静置5分钟 。倒入一大碗清水(没过牛肉为准)  ,用传统生抽代替也是可以的 。这样油就热得比较充分 。把牛肉捞起切成薄片,

  香菜牛肉(2人份) :

  食材 :牛腱肉1块(约250克) 、

  小贴士 :

  1  、看到没有血水溢出即是熟了  ,蒸鱼豉油较普通生抽更鲜更甜,煮牛肉的时间还是不宜过长,煮牛肉的时候 ,用大汤勺加热食用油时,保持大火烧5分钟 ,

  3、随着香气四溢 ,调成小火继续煮20分钟 ,动筷子吧 。