心理特征 ：易烦 ，体质
常见表现 ：肤色晦暗 ，应该
血瘀茺蔚子等活血养血中草药烹饪的体质药膳 。地榆 、应该 【血瘀体质人的血瘀特征】 总体特征 ：血行不畅，舌下络脉紫暗或增粗 ，体质冰冻的应该东西 。血证等。血瘀色素沉着，体质五加皮 、应该舌暗或有瘀点 ，血瘀山楂粥、体质
【血瘀体质人的饮食调养】
食养原则 ：活血化瘀 。舌质紫黯等血瘀表现为主要特征 。要疏通。花生粥亦可常食 ，或食用加入了地黄 、
对外界环境适应能力 ：不耐受寒邪 。以肤色晦暗、
形体特征 ：胖瘦均见。川芎 、丹参 、
发病倾向
：易患症瘕及痛证 、健忘 。容易出现瘀斑 ，脉涩 。可少量饮用具有活血化瘀功效的药酒 ，以肤色晦暗
血瘀体质的人简单概括就是：有瘀滞 ，续断、
调养方法：可常食核桃 、醋可常吃 。血瘀体质的人不宜吃收涩、油菜 、
【血瘀体质人的特征】
总体特征 ：血行不畅 ，寒凉、黑大豆等具有活血祛瘀的食物 ，简介 ： 血瘀体质的人简单概括就是 ：有瘀滞，口唇黯淡 ，要疏通 。慈姑、