7.加入适量的排毒盐调味 ，大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时。美容牛蒡1条，去痘继续煲10分钟即可。牛蒡

煲猪并加入适量的排毒清水（大约是材料的2-2.5倍） 。胡萝卜2条，美容

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮）。去痘

　　2.胡萝卜洗净切块 。牛蒡

　　材料 ：猪骨1.5斤，煲猪

　　6.盖上盖子 ，排毒

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中 ，美容生姜1块。去痘蜜枣2颗，牛蒡

　　做法 ：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净 。煲猪

　　4.生姜拍扁。