材料 ：猪骨1.5斤 ，排毒蜜枣2颗，美容

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮）。去痘

牛蒡

　　4.生姜拍扁 。煲猪

　　7.加入适量的排毒盐调味，并加入适量的美容清水（大约是材料的2-2.5倍）。

　　2.胡萝卜洗净切块。去痘

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中 ，牛蒡继续煲10分钟即可。煲猪大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时。排毒生姜1块。美容胡萝卜2条 ，去痘

　　做法 ：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净。牛蒡

　　6.盖上盖子，煲猪牛蒡1条 ，