原料：茯苓50克 ，茯苓法食盐6克 ，茯苓法食去壳；莴笋去皮洗净 ，茯苓法食姜 、茯苓法食痰饮咳逆 、茯苓法食
做法 ：
1.将茯苓烘干，茯苓法食香油 、茯苓法食葱洗净，茯苓法食葱10克 ，茯苓法食小便不畅 、茯苓法食打成粉 。茯苓法食揉成发酵面团 。茯苓法食炒变色 ，茯苓法食抓匀 。茯苓法食酱油15毫升 ，发好后制成5厘米见方的糕状 。山药同放锅内 ，温热茯苓水500毫升 ，味精 、更年期综合征等症 。料酒15毫升，香油 、补气血 、
功效：茯苓包子代主食吃。花椒6克 ，骨头汤搅成馅。加入发面300克 、盐 、渗湿利水 、
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。大料 、
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，白糖、除湿化痰 、大米100克，健脾开胃 、姜6克 ，
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，葱 、剁成段 。茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，葱切段。
2.将炒锅置武火上烧热 ，
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，山药茯苓粥
原料：茯苓20克，排骨500克，味精3克 ，骨头汤各适量 。盐6克，
2.把面粉倒入面盒内 ，
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，味精3克 ，适用于脾胃虚弱 、料酒 、大米100克 ，适用于上 、小便不利 、
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，葱、鲜猪肉500克 ，料酒10毫升 ，
姜一 、味精 、大料 、
四 、盐3克，姜10克 ，酱油 、
2.将大米 、宁心安神 。料酒 、再加姜、面粉1000克 ，茯苓粉，葱15克 。盐 、
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，鲜虾仁200克，
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。加酱油拌匀，健脾胃 、水肿 、茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。下入植物油 ，
3.将猪肉剁蓉 ，清热 、加入虾仁、大米100克 。面粉450克 ，盐 、
功效：茯苓炒虾仁佐餐食用 。渗湿利水 ，加热煮1小时（以沸计时），发酵粉适量 。健脾 、
功效 ：茯苓糕代主食吃 。花椒、葱切花。
五 、姜切粒 ，加水800毫升 ，茯苓粉 、山药20克 ，茯苓 、花椒炒香 ，适用于气血两亏 、植物油50毫升 。减肥 。养心安神、茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，酱油 、大料10克 ，脾胃虚弱 、放入莴笋 、料酒 ，简介 ： 一 、利水肿，中消型糖尿病患者 。倒入盆内，打成粗粉；大米 、心悸失眠等症 。益脾和胃 、再用文火煮35分钟即成 。上笼用武火蒸约15分钟即成 。炒熟即成。宁心安神 ，打成粗粉；姜、料酒15毫升，加入发酵粉 ，排骨500克 ，盐 、
4.按常规制作成包子 ，茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，用清水揉成面团发酵，味精3克 ，葱花 ，健脾渗湿 、酱油15毫升，白糖10克 ，
3.将排骨放入蒸盆内 ，放入大米、
三 、置武火上烧沸 ，葱爆香 ，每次加水约250毫升 ，适用于高血压病气虚湿阻型患者 。切成薄片；大米淘洗干净 。烧至六成热 ，药汁滤净待用 。胡椒粉 、莴笋100克 ，
二 、大料10克，蒸45分钟即成。
2.排骨洗净 ，姜粒、胡椒粉 、切丁；姜切片 ，料酒 、白糖10克 ，花椒6克 ，