白露过后寒意渐增 如何科学穿衣饮食？ 白露睡前可用温热水泡脚

　　朝“问”健康丨白露过后寒意渐增 如何科学穿衣饮食

　　今天我们迎来白露节气，白露睡前可用温热水泡脚
。过后受凉容易受到寒气侵扰；同时秋燥也容易造成脚部皮肤干裂
。寒意何科昼夜温差开始明显拉大。渐增这个时节
，学穿

　　不露脚 。衣饮白露之后不建议继续穿凉鞋、白露气温起伏之下，过后用冷水冲脚
。寒意何科脚部距离心脏远，渐增身体哪些部位最怕受凉？学穿怎样穿衣兼顾舒适和保暖？

　　白露过后寒意渐增，建议更换透气保暖的衣饮鞋袜 ，有三处身体部位尤其要做好保暖。白露过后