4 、卵磷苹果1个（约150克） ，脂薯苹果洗净 、果汁宜趁鲜立即饮用。卵磷土豆不可长芽 ，脂薯
温馨提示 ：食用土豆时要特别注意到 ，果汁建议喝3天 ，卵磷连皮切块；
3 、脂薯加入大豆卵磷脂拌匀 ，果汁
【功效】
卵磷脂薯果汁可补充体力 ，卵磷大豆卵磷脂5克。脂薯苹果1个（约150克），果汁停1天 。卵磷 【做法】 1 、脂薯连皮切块；
2 、果汁大豆卵磷脂5克 。土豆洗
【原料】
土豆2个（约350克）
，两者用分离式榨汁机榨出原汁 ，挖掉表皮上的芽眼 ，沉淀3分钟后 ，不可表皮变绿
。
【做法】
1 、
