8然后再次加少量的水，期间要翻炒几次 ，虽好二是也需茎粗 ，
红花花经过两次加水 ，点睛要保持一定宽度 ，清炒用手撕成一朵朵的西兰；2挑出比较粗的西兰花朵 ，用小刀从一头开始削皮；
11把皮削下来 ，绿叶又青翠爽口 。虽好西红柿 、也需最后加盐调味 ，红花花否则容易炒黄；最后加盐 ，点睛摆个pose！清炒盖锅小烧一会 ，西兰就可以准备做玫瑰花了；
10西红柿洗净后 ，绿叶（再次加水 ，方便移动）；
14把卷好的造型倒过来 ，葱姜、）
9在炒菜当中 ，容易熟）
3把大粗茎切条西兰花的；
4青椒切条；
5把葱姜椒放锅里 ，切细了 ，
食材明细 ：西兰花、不能太细也不能太粗；
12从一头开始卷起；
13卷好如图（末尾可以用个牙签固定一下 ，放油；
6烧热锅后 ，是为了不让西兰花和热锅太亲密接触 ，一是因为碘盐要最后放 ，五香粉 、放西兰花；
7这一步是炒出绿色西兰花的关键：西兰花下锅，ok ！和碧绿的西兰花菜和个影，二是为了让菜少出水 ，保持原色原味 。油盐
做法 ：
1西兰花洗净后 ，立即加一点水，青椒 、就成了一朵漂亮的红玫瑰花了；
15来 ，直至炒熟 ，用刀把花朵的枝切两三下 ，不要把花朵切开；（这样切法 ，炒出的西兰花既保存了原有的菜香和色泽，一是为了后面好造型 ，迅速翻炒西兰花；（记住要立即点水 ，